YOGIS

03.12.2009

Peter Szabo Gabor

Les yogies, ces ascètes engagés sur la voie de la connaissance de soi par la méditation, eurent tôt fait de s'apercevoir que certaines postures et certains procédés la favorisaient. Lorsque l'esprit, dans un calme parfait s'adonne à la méditation la plus élevée, les diverses fonctions physiologiques s'arrêtent car elles ne sont rien d'autre qu'une manifestation de la volonté subconsciente de vivre et d'agir. Les yogis découvrirent que tous les processus vitaux peuvent être soumis à un contrôle conscient grâce à une auto-discipline physique et les firent ainsi servir aux fins de la méditation transcendantale. En outre, ils virent qu'un corps vigoureux et en santé ainsi que des nerfs solides sont tout aussi nécessaires à la pratique de la méditation qu'un esprit lucide. Aussi portèrent-ils leur attention sur tout ce qui peut assurer la bonne santé. Leur but n'était pas de développer des muscles volumineux, mais de rendre le corps svelte et vigoureux, capable de soutenir l'effort, d'endurer la fatigue, de résister à la maladie et au dépérissement, bref de vivre longtemps. (Sachindra Majumdar, L''équilibre corporel et mental par le yoga, p.9-10)